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Akhāra Gymnasium

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AKHĀRA, concepto sánscrito para referirse en India a comunidades y centros de entrenamiento de Yogīs y luchadores. Es el suelo fértil para la transformación física y mental. En las palabras del antropólogo Joseph Alter, el akhāra es “Donde tierra se transforma en oro”.

En la antigua India brotaron algunas de las ciencias prácticas, filosofías y artes que han marcado la evolución de la cultura y civilización humana. El presente trabajo se basa en una relación de dos décadas de viajes e investigación con métodos de hatha-yoga, meditación, filosofía, vyāyama (ejercicio corporal) y otras.

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GYMNASIUM en la antigua Grecia era un centro de entrenamiento y un espacio para socializar y la actividad intelectual. El término deriva del antiguo griego “gymnos” significando “desnudo”.

Nacer y ser parte de la cultura occidental invoca un sentido de profunda relación con sus valores y formas. En el espíritu de la tradición greco-romana y en particular del Estoicismo, el movimiento clásico de Cultura Física holística provee la perfecta contraparte física, psicológica y cultural de las disciplinas indias tradicionales.

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El nombre AKHĀRA GYMNASIUM representa esta integración de influencias.

Acorde los conceptos de integración y evolución personal, el fin último del presente trabajo es promover un acercamiento integral enfocado en cultivar Energía, Cuerpo y Mente, y al mismo tiempo explorar el equilibrio entre el goce material y la visión espiritual.

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El Trabajo

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“Prāna es la fuerza vital, la energía tras vida y consciencia. En el ser humano Prāna, Respiración y Mente se mueven como una single unidad. La manera como usamos el diafragma, los tiempos de inhalación/exhalación/retención, la concentración mental en el lugar adecuado, la manipulación del torso y la línea central (columna), todos juegan un papel importante al trabajar con el Prāna.

Junto con esto, el cuerpo debe poseer la cualidades de vitalidad, firmeza y liviandad. El ejercicio corporal como terapia y fortalecimiento músculo-articular, la dieta, el aire libre y la naturaleza son todos parte importante del acercamiento holístico del Akhāra Gymnasium.”

Andrés Alexander Wormüll – India, Marzo 2017

 

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