Muchas veces tenemos la tendencia a mirar las enfermedades como cuando el mecánico mira un automóvil. Algo funciona mal y necesitamos meternos ahí adentro y arreglarlo usando medicinas, intervenciones, etc. No cabe duda que ciertas condiciones lo requieren y a veces no queda otra alternativa, pero en la mayoría de los casos y especialmente en condiciones crónicas no es necesario.

Los antiguos yogīs de India tenían un manera diferente de mirar el cuerpo y la enfermedad. Consideraban el cuerpo como una alta inteligencia. Todo lo que sucede en el cuerpo está ocurriendo por una razón. Está intentando mantener su equilibrio natural. Lo que en términos modernos llamamos la Homeostasis.

Para estos yogīs de antaño la Respiración era increíblemente poderosa, siendo no sólo la principal influencia sobre la mente sino también el mecanismo mediante el cual se puede ayudar o intervenir el proceso de autorregulación organísmica. La Homeostasis. Podemos vivir sin comida por semanas, sin agua algunos días, pero sin respirar sólo unos minutos. Sin duda, la cantidad y la forma cómo respiramos es el componente más importante para la sobrevivencia y la salud.

El programa Fundamentos RCM está orientado a entender los componentes, funciones y aplicaciones principales de la respiración con respecto a nuestro cuerpo, energía y mente.

Pranams!

Homeostasis, respiración, yogīs
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