El entrenamiento integrado de diversas disciplinas data originalmente del Gymnasium en la Antigua Grecia. Luego de un largo período de hibernación, este concepto sería empleado dentro del movimiento de Cultura Física Clásica en Europa y Estados Unidos a fines del s.XIX e inicios del siglo XX.

La imagen arriba, la cual ha colgado en la pared de nuestro Akhāra por años, muestra un Gymnasium de Nueva York de 1905 afiliado al gran strongman Eugen Sandow, probablemente el más importante precursor inicial de la Cultura Física Holística y quien además viajaría a India siendo una figura importante para el desarrollo en ese país de la nueva Cultura Física Yóguica.

Cabe destacar que el movimiento de Cultura Física clásico no se limitó al desarrollo del entrenamiento corporal, pues surgió como una forma de lidiar con los problemas del nuevo sedentarismo producido por la sociedad industrializada y como tal, propuso una actitud holística hacia la salud física y mental incluyendo sistemas de ejercicio, respiración, hábitos alimentarios, higiene y otros.

El Gymnasium Clásico abarcaba disciplinas tales como Gimnasia, Barras Suecas, Pesas, Indian Clubs, Boxeo, Lucha, Esgrima, Control Muscular y Respiración. En la foto se puede leer en la muralla “deep breathing is internal exercise” (respiración profunda es ejercicio interno) dejando en claro que el trabajo va más allá de lo externo. Se aprecian peras de Boxeo, Indian Clubs, espadas de Esgrima y otros equipamientos antiguos.

El Gymnasium Clásico
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