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Para el Yogī, la respiración, prāna (energía) y mente funcionan como una single unidad. Este y otros temas abordamos en este seminario práctico-teórico orientado a toda persona interesada en cultivar salud, vitalidad, atención mental, relajación y explorar el mundo interior.

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El Seminario

El seminario es impartido en 2 sábados consecutivos, un curso de introducción simple a la práctica de la meditación acorde prácticas y conceptos de los yogis de India.

1. Fundamentos: Filosofía elemental de la meditación y bases fisiológicas

2. La Base: asiento & respiración, el arte de calibrar cuerpo y mente

3. Dhyanam: el proceso meditativo en la escuela de Yoga

4. Meditación y meditador en la vida moderna

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Información

Formato: Seminario práctico y teórico

Fechas: Sábado 25 de junio y Sábado 02 de julio

Horario: 17.30 a 21.00 hrs

Costo Seminario: 40.000 pesos (x 2 personas acompañante recibe 50% descuento)

Contacto e Inscripción: andreswormull@gmail.com / +56 9 92006576 (whatsap)

 

Seminario de Meditación en Arica
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